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.ci sono orari più graditi di altri ?! tipo farli spaccare il c*** dalle 8 alle 12 con 4 partite di allenamento, avranno il tempo necessario per tornare in forma tipo per la partita di campionato alle 23 ?!
c'è qualcuno che ha già fatto uno schema simile ? e sa quando allenare la squadra facendo in modo che arrivi cmq fresca alla partita di campionato ?!
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up? . -
SimoLevels+1 .
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Anche se calcolassimo quanti allenamenti possiamo fargli fare in modo che recuperino in tempo per la partita,c'è il rischio che non ci arrivino proprio alla partita spaccandosi invece del **** una gamba e siedendo in panchina per 15 giorni... . -
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quindi la "tattica migliore " qualìè ? farli allenare una volta al giorno dopo aver giocato la partita di campionato ? . -
SimoLevels .
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Farli allenare 1-2 volte al giorno massimo,al massimo della condizione... . -
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Se vuoi allenarli in maniera che recuperino per la partita non farlo in una volta sola. Mi spiego, se ho tutti a 99 e la partita fra 27 ore, significa che avrò 9 riposi e 45% di recupero, quindi alleno i giocatori (senza fargli scendere sotto il 75/80 se no si rompono), aspettano che tornino a 99 (circa 15 ore) alleno di nuovo finche non tornino a 80/85 (dipende quanti turni di riposo ti rimangono prima della partita). Io facendo cosi non ho mai avuto problemi di infortun, quando mi va male 1/2 infortuni a stagione e sempre giocatori scesci sotto il 75% con un terreno scadente, perché tieni presente che se hai un brutto terreno il rischio infortuni sale, e alleno circa 3/4 allenamenti al giorno, dipende dalla distanza tra le partite .
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